docs: 更新隐私协议与用户使用协议

设计说明文档/用户使用协议.md

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-欢迎使用本App（情绪推送应用）。请仔细阅读以下协议内容：
+Hey Mama – Terms of Use
+Last updated: February 2026
+Welcome to Hey Mama (“the App,” “we,” or “us”).
+Please read these Terms of Use carefully before downloading, accessing, or using the App. By using the App, you agree to be bound by these Terms.
 
-适用范围与接受：本协议适用于您下载、安装、登录或使用本App时的全部行为。您在使用本App前，应仔细阅读并充分理解本协议的各项条款。一旦您下载、安装或使用本App，即表示您已阅读并同意接受本协议的全部内容；如果您不同意，请立即停止使用。
+1. Intended Audience
+Hey Mama is intended for adults only.
+The App is not designed for children, and users must ensure they have the legal capacity to use the App under applicable laws.
 
-服务内容：本App致力于为宝妈群体提供情绪关怀和正能量内容，包括通过定时推送名人励志语句、个性化推荐情绪正向内容等功能。您无需注册或登录即可使用本App，可选择提供昵称改善使用体验。通过参与问卷调查和点击操作，您可帮助我们了解您的内容偏好，以获得更符合您需求的推荐内容。
+2. Services Provided
+Hey Mama provides text-based content and features, including but not limited to:
+- Daily affirmations and mindfulness text
+- User-configured reminders and push notifications
+- Home screen widgets displaying affirmation text
+- Personalized reading or saving experiences (where applicable)
+All content is provided for general emotional support and self-reflection purposes only and does not constitute medical, psychological, or professional advice.
 
-使用规范：
+3. Acceptable Use
+You agree to:
+- Use the App for personal, non-commercial purposes only
+- Not copy, reproduce, distribute, sell, modify, reverse engineer, or attempt to extract the source code of the App
+- Not engage in any activity that may interfere with the App’s functionality, stability, or user experience
+We reserve the right to restrict or terminate access if these Terms are violated.
 
-您承诺遵守中华人民共和国相关法律法规，不得利用本App从事任何违法犯罪或侵权行为。
+4. Push Notifications
+The App may send push notifications based on your settings (e.g. daily affirmation reminders).
+- Notifications contain general text only
+- No sensitive personal data is included
+- You may disable notifications at any time through your device settings
 
-您不得干扰本App的正常运行，不得攻击、破坏应用系统或试图绕过使用限制。
+5. Intellectual Property
+All content, design elements, interfaces, and materials within the App are owned by us or our licensors and are protected by applicable intellectual property laws.
+Unauthorized use, reproduction, or distribution is strictly prohibited.
 
-您不得未经授权破解、反编译、反向工程、篡改本App软件，也不得删除或篡改本App内的任何版权、商标或所有权声明。
+6. Disclaimer
+The App and its content are provided for informational and self-support purposes only.
+- We do not guarantee specific emotional or psychological outcomes
+- The App does not replace professional medical, mental health, or legal advice
+- You are solely responsible for how you use the content
 
-本App及其中的素材、内容（包括但不限于名人句子、图文等）版权归开发者或原作者所有，仅供个人学习交流使用。您不得擅自复制、传播、演绎或用于商业目的。若您使用内容时涉及版权问题，请自行妥善处理或联系我们协助。
+7. Service Availability
+We may modify, suspend, or discontinue any part of the App at any time due to maintenance, updates, or circumstances beyond our control.
+We are not liable for any loss or damage resulting from such interruptions or changes.
 
-隐私保护：本App不要求注册登录，也不采集敏感个人信息。您自愿提供的昵称和偏好数据仅用于在本地设备上为您推荐内容，不会上传或共享给任何第三方。您可以选择不提供昵称，我们的核心功能不会因此受影响。
+8. Changes to These Terms
+We may update these Terms of Use from time to time.
+Updated versions will be made available within the App or related pages. Continued use of the App after changes indicates acceptance of the revised Terms.
 
-版权声明：本App内所有内容（包括界面设计、程序代码、文字、图片、音视频等）及软件著作权均归开发者或相关权利人所有，受著作权法等法律保护。未经许可，任何个人或组织不得以任何形式复制、发行、展示、播发、修改、链接、转载或建立镜像。您仅可在个人使用的前提下使用本App及其内容。
+9. Governing Law
+These Terms shall be governed by and construed in accordance with the applicable laws of our operating jurisdiction.
 
-免责声明：本App按“现状”和“可用”原则向您提供服务，对服务不作任何形式的担保（包括但不限于准确性、可靠性或持续可用性）。对于因网络故障、通信线路等客观原因导致的应用功能异常或信息延迟，我们不承担责任。您使用本App过程中应自行承担风险；在法律允许的范围内，对于您因使用本App而可能产生的任何直接或间接损失，我们不承担责任。
+---
+Hey Mama 使用條款
+最後更新日期：2026 年 2 月
+歡迎使用 Hey Mama（以下簡稱「本 App」、「我們」）。
+在下載、存取或使用本 App 前，請您仔細閱讀本使用條款。當您開始使用本 App，即表示您已閱讀、理解並同意遵守本條款。
 
-协议的变更和终止：我们保留随时修改、更新本协议条款和/或终止本App运营的权利。如协议条款发生变更，我们将在应用更新或官网渠道公布最新协议内容，并提示用户注意更新。修改后的协议一经公布即生效，您继续使用本App即视为接受修改后的协议。
+1. 服務對象與使用資格
+Hey Mama 僅供成年人使用（intended for adults）。
+ 本 App 並非為兒童設計，使用者應確認自己具備依所在地法律使用本服務的完全行為能力。
 
-法律适用和争议解决：本协议的订立、生效、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。因本协议或使用本App引起的任何争议，双方应友好协商解决；协商不成时，任何一方均可向开发者所在地有管辖权的法院提起诉讼。
+2. 服務內容
+Hey Mama 提供以文字形式為主的內容與功能，包括但不限於：
+- 每日肯定語與正念文字內容
+- 使用者設定的提醒與推送通知
+- 桌面小組件顯示肯定語文字
+- 內容閱讀與收藏等個人化體驗（如適用）
+本 App 所提供之內容僅作為日常情緒支持與自我提醒用途，不構成任何形式的醫療、心理諮商或專業建議。
 
-其他：本协议与本隐私政策共同构成本App服务的完整规则。若本协议条款与隐私政策存在不一致之处，以隐私政策为准。本协议条款标题仅为阅读方便而设，不影响条款含义的解释。本协议最终解释权归开发者所有。如您对本协议内容有任何疑问或建议，请通过应用商店提供的联系方式与我们联系。
+3. 使用方式與限制
+使用者同意：
+- 僅將本 App 用於個人、非商業用途
+- 不以任何方式複製、重製、散布、出售、反編譯或試圖取得本 App 之原始碼
+- 不進行任何可能影響 App 正常運作、穩定性或其他使用者體驗之行為
+如有違反，我們有權在不另行通知的情況下限制或終止使用權限。
 
-感谢您使用本App！我们将持续优化服务体验，努力为您提供温暖和支持。
+4. 推送通知
+本 App 可能依使用者設定發送推送通知（例如每日肯定語提醒）。
+- 推送內容僅為一般文字資訊
+- 不包含個人化敏感資料
+- 您可隨時透過裝置系統設定關閉通知功能
+
+5. 智慧財產權
+本 App 及其所有內容（包含但不限於文字、設計、介面、版面配置與視覺元素）之智慧財產權，均屬於我們或合法授權方所有。
+未經事前書面同意，任何形式之使用、修改、重製或散布皆屬禁止。
+
+6. 免責聲明
+本 App 所提供之內容僅供一般參考與自我提醒之用。
+- 我們不保證內容能產生特定心理、情緒或行為結果
+- 本 App 不取代任何專業醫療、心理或法律建議
+- 使用者應自行判斷內容是否適合自身狀況
+
+7. 服務中斷與變更
+我們可能因系統維護、功能調整、更新或其他不可抗力因素，暫時中斷或變更本 App 之全部或部分功能。
+對於因此可能造成的任何直接或間接損失，我們不負任何責任。
+
+8. 條款修改
+我們可能不定期更新本使用條款。
+ 更新後的版本將公布於 App 內或相關頁面，您於條款更新後繼續使用本 App，即視為同意更新內容。
+
+9. 準據法與管轄
+本使用條款之解釋與適用，悉依我們所在地之相關法律規定處理。